Tiêu chảy vào mùa nóng

Khi hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng, bạn dễ bị tiêu chảy, đặc biệt vào mùa nóng thuốc chữa đại tràng. Những ngày nắng nóng tạo điều kiện cho nấm mốc, vi khuẩn, virus, côn trùng gây bệnh phát triển nặng. Do đó, tiêu chảy là một trong những bệnh phổ biến nhất với người lớn và cả trẻ em.

Nguyên nhân

Bệnh tiêu chảy liên quan đến nhiễm khuẩn đường ruột Viêm Đại Tràng Nghệ Thuật nấu ăn . Các nguyên nhân gây tiêu chảy tạo nên tình trạng mất cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại trong đường ruột. Khi các vi khuẩn có hại xâm nhập vào đường ruột và nếu chúng mạnh hơn hoặc sức đề kháng cơ thể kém, chúng sẽ lấn át vi khuẩn có lợi và tiết ra độc tố gây tiêu chảy.

Chú ý vệ sinh an toàn thực phẩm vào mùa nóng. Ảnh minh họa: Getty Images

Cách phòng bệnh

- Quản lý phân hay chất thải của vật nuôi kỹ càng, vệ sinh môi trường sống sạch sẽ.

- Chú ý vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm: ăn chín, uống sôi. Hạn chế các món chưa nấu chín như tiết canh, thịt tái, nem chua, gỏi. Đậy kỹ thức ăn thừa, không ăn thức ăn ôi thiu và nhớ rửa sạch tay trước khi chế biến, trước khi ăn Viêm đại tràng mãn tính.

Chữa trị tiêu chảy

- Có chế độ ăn uống hợp lý để cung cấp đủ năng lượng nhưng không gây tổn thương hệ tiêu hóa(ăn cháo, súp… ), uống bổ sung probiotic (men vi sinh)

- Uống bù nước: nước lọc, oresol (pha đúng theo hướng dẫn), nước hoa quả, sữa …

Xem Thêm :

• Chìa khóa trường thọ cho quý ông