Lưu ý khi uống nước dừa đ��� không gây nguy hại tới sức kho���

kiếm tìm về nước dừa

Bạn không được uống quá nhiều nước dừa.

Nước dừa là một thức uống giải khát ngon miệng, hợp vệ sinh và bồi dưỡng. Trong nước dừa có chứa: protein 0,3%, chất béo 0,2%, đường 4,7% (xuất hiện là glucose, fructose), các chất khoáng: Ca, Na, K. L, P, Fe…, các vitamin C, PP.

Theo sách Nam dược kì diệu của Tuệ Tĩnh, quả dừa (da tử) có vị ngọt, tính bình, không độc, tác dụng khử phong, ích khí, tiêu phù thủng, trừ hắc loạn (tiêu chảy, tâm phiền, giải nhiệt độc. Nước dừa vô trùng còn được sử dụng làm dung dịch tiêm truyền tĩnh mạch, trị ỉa chảy

Những xem xét khi sử dụng nước dừa

+ Không nên lạm dụng nước dừa: uống hơn 3 – 4 trái và uống liên tục nhiều ngày.

+ Không nên uống nước dừa vào ban đêm (gây đầy bụng).

+ Uống nước dừa từ từ (không nên pha đá hoặc kèm các hóa chất khác).

+ Sau khi đi ngoài trời nắng về uống nước dừa từng chút một (tránh uống quá nhiều sẽ dẫn đến các triệu chứng: ớn lạnh, đầy bụng, hâm hấp sốt hoặc sốt cao).

+ Khi thi đấu thể thao, uống nước dừa nhiều, sẽ làm cho chân tay rũ nước, giảm sức bền bỉ và phản xạ nhanh lẹ cấp thiết.

Theo Khỏe và Đẹp

AdsĐổ xô đi mua Samsung Galaxy S6, Note 5 chính hãng với giá chỉ từ 3.990.000đ.

Ads365ok.vn-trung tâm thương nghiệp chăn ga gối nệm số 1 vn: [Sale 80% và mua 01 tặng 01].

Ads Super Collagen – kỹ nghệ trẻ hóa da mới nhất 2015. Click xem ngay.

Tin liên quan

2 phút, có ngay chai toner nước dừa mát lạnh

Ghi điểm với thực đơn sườn kho nước dừa ngon bất tỉnh nhân sự ngây

Thơm mát chè đậu xanh nước dừa xiêm Bến Tre

Theo BlogTamSu

»Những món cấm ăn khi bị bỏng

»Mách bạn những lương thực giúp ý thức luôn tỉnh táo

Xem Thêm

• »Vỏ chanh: đánh tan các loại u bướu, lao phổi và viêm
• »Ăn gì giúp giải rượu nhanh?
• »8 việc cực nguy kịch tuyệt ��ối không nên làm sau khi "yêu"