5 thường xuyên bà bầu tưởng tốt mà lại cực xấu với thai nhi

Có những thường xuyên của bà bầu mà theo sự trải nghiệm truyền lại là tốt hoặc thông thường sự thật lại rất ảnh hưởng tới thai nhi.

1. Ăn lương thực sống

Trước đây, nếu chị em là giáo đồ của những món ăn với lương thực chưa được làm chín như phở bò tái, gỏi cá, sushi,… thì trong thời kỳ mang bầu các mẹ bầu nên dừng các loại lương thực này cho đến khi bé yêu chào đời khỏe mạnh.

Theo Báo điện tử giáo dục Việt Nam, các loại lương thực chưa được làm chín kỹ có thể chứa các loại vi khuẩn như E.coli, listeria, campylobactor, salmonella gây sẩy thai, sinh non, thai lưu.

Các mẹ bầu chỉ nên ăn những thức ăn đã được nấu chín kỹ.

Trứng lòng đào cũng không phải là thực phẩm hiệu quả cho bà bầu

2. Xoa bụng khi mang thai

Trên trang tri thức cả nhà, chuyên gia sức khỏe cho biết, xoa bụng nhiều lần khi có thai cũng gây gây hại xấu đến thai nhi.

Một số mẹ bầu nghĩ xoa bụng là đang âu yếm con, là dỗ dành, nựng nịu con nên lúc nào cũng xoa. Còn một số người mẹ khác thì lại lo lắng bị rạn da nên sử dụng các loại kem dưỡng da xoa, massage kỹ để kem thấm sâu hơn, bảo vệ da nhanh nhất hơn mà không biết rằng điều này gây tác động đến thành bụng, làm động thai do tử cung co lại.

Mẹ bầu có thể xoa nhẹ, không xiết mạnh, không xoa lâu quá và không xoa nhiều lần trong ngày. Nếu trước đây mẹ bầu nào đã từng bị động thai, sảy thai… thì không nên xoa, vỗ bụng.

3. Đi bộ

Đi bộ khi có bầu tốt nhưng không phải bà bầu nào cũng nên đi bộ và đi bộ quá sức

nhiều người vẫn tin rằng đi bộ nhiều thì sau này sinh nở dễ dàng hơn nhưng trên thực tế, nếu đi bộ quá nhiều có khả năng gây áp lực cho vùng chậu và bụng, dẫn đến sinh non, sẩy thai đặc biệt là những chị em có tử cung bị hở.

phụ nữ có thai tiến hành tập tành nhưng tập nhẹ nhàng, đi bộ từ từ, không quá gắng công. Nếu đã quen thì có thể tăng dần dần cường độ.

Mẹ bầu tuyệt đối không tham gia các môn thể thao vận động mạnh, tốn sức, bê nặng, hay vận động thể lực nhiều gây ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ.

4. Ăn uống đồ lạnh

Khi có thai nhiệt độ toàn thân của mẹ bầu đã cao hơn bình thường một chút, nếu gặp phải những ngày hè nóng bức ắt hẳn sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy rất bức bối và khó chịu. Khi ấy, được uống một cốc nước lạnh hay ăn kem để giải nhiệt thì quả là tuyệt trần. Đây là thói quen của rất nhiều cô gái trong thời kỳ có thai. nhưng mà, khi có bầu nếp ăn uống này lại không hề tốt cho con yêu.

Trong nền nhiệt độ nóng, đột ngột đưa vào toàn thân những đồ ăn, thức uống lạnh sẽ khiến các mạch máu ở vùng bụng, trong đó có phần cổ tử cung co rút lại, gây gây hại không tốt đến thai nhi. theo đó, các chuyên gia đưa ra lời khuyên, bà bầu nên nhược điểm ăn kem, uống nước đá.

5. Dùng mỹ phẩm không phù hợp

Cho đến nay chưa có kết luận bắt đầu nào về tác hại của việc làm đẹp trong giai đoạn có thai đối với sức khỏe của cả thai phụ và thai nhi. Nhưng các mẹ bầu cũng nên chú ý nhược điểm việc thường dùng mỹ phẩm trong giai đoạn này.

Theo: webphunu.net

Đánh giá bài viết !

Tổng Hợp

»Những thực phẩm làm dịu cơn ho

»Làm Tekka kiểu Nhật

Xem Thêm

• »Khác biệt với cơm cuốn Norimaki
• »Nấm Lim Xanh: Khắc tinh của b���nh ung thư.
• »Ho ra máu, Triệu chứng của b���nh gì?